全校体力測定

なかよし班ごとに、いろいろと測定をしました。

新体力テストにチャレンジすることによって、筋力(握力),敏捷性(反復横とび),跳躍力(立ち幅とび),柔軟性(長座体前屈),筋持久力(上体起こし),全身持久力(20mシャトルラン)が分かります。 現在の自分の体力・運動能力がどのくらいあるのかが確認できるとともに、年齢に応じて5段階(A~E)の評価もうけられます。

1年生は、上級生に教えられ、うれしそうな笑顔。

握力測定

反復横跳び

上体お越し

立ち幅跳び

ソフトボール投げ

長座体前屈

 

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